Исследование: Зарядка по утрам увеличивает риск развития болезней сердца
КРАСНОЯРСКИЙ КРАЙ, /НИА-КРАСНОЯРСК/. Исследование специалистов из Университета Сиднея показало, что занятия спортом вечером связаны с меньшим риском сердечно-сосудистых заболеваний и смерти по сравнению с утренними тренировками,
КРАСНОЯРСКИЙ КРАЙ, /НИА-КРАСНОЯРСК/. Исследование специалистов из Университета Сиднея показало, что занятия спортом вечером связаны с меньшим риском сердечно-сосудистых заболеваний и смерти по сравнению с утренними тренировками, сообщает New York Post.
Ученые проанализировали данные около 30 тысяч человек среднего возраста 62 года, страдающих ожирением, в течение восьми лет. Результаты указывают на 61% снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний у тех, кто занимается спортом после 18:00, по сравнению с незанимающимися спортом.
Исследователи обнаружили, что те, кто занимается спортом по утрам, подвержены большему риску развития сердечно-сосудистых заболеваний и даже смерти.
Последние новости
Анализ оперативной обстановки в г. Сосновоборске на 5 апреля 2025 года
Анализ оперативной обстановки на территории Красноярского края по состоянию на 05.04.2025 По состоянию на 08:00 05.04.2025 года 83 ПСЧ 3 ПСО ФПС ГПС ГУ МЧС России по Красноярскому краю потушили 14 пожаров (АППГ –13).
Памятка
Правила поведения при сильном ветре Следует знать и выполнять общие меры безопасного поведения во время сильного ветра: Находясь в доме или в квартире: - закройте все форточки и окна,
Подтопление 05.04.2025г.
Уважаемые жители Саянского района! В связи с теплой погодой возможно активное снеготаяние.
Режим функционирования "Повышенная готовность". 05.04.2025г.
Уважаемые жители Саянского района! В соответствии с постановлением администрации Саянского района от 04.04.2025г.